سندروم درد پاتلوفمورال از شایع ترین اختلالات زانو است

به گزارش وبلاگ نت مالزی، یک دکترای آسیب شناسی و حرکات اصلاحی گفت: سندروم درد پاتلوفمورال از شایع ترین اختلالات زانو است.

سندروم درد پاتلوفمورال از شایع ترین اختلالات زانو است

دکتر علی باقر نظریان در گفت وگو با خبرنگار وبلاگ نت مالزی، اظهار کرد: سندروم درد پاتلوفمورال از شایع ترین اختلالات زانو است که جوانان و افراد فعال را تحت تاثیر قرار می دهد .

وی ادامه داد: وجود درد در ناحیه قدامی زانو، اطراف و پشت کشکک در فعالیت هایی چون بالا و پایین رفتن از پله، پیاده روی، دویدن، پریدن، دوچرخه سواری، فعالیت های ورزشی، تنش های طولانی مدت با زانوی خمیده از علائم این سندروم است.

نظریان اضافه نمود: علائم این سندروم اغلب باعث ناتوانی در فعالیت های جسمی، شرکت در ورزش ها و فعالیت های روزمره زندگی می گردد.

این هیئت علمی دانشگاه پیغام نور لرستان یادآور شد: استفاده از تمرینات تقویتی عضلات چهار سر ران به عنوان استاندارد طلایی در درمان سندروم امری رایج است.

وی یادآورشد: ضعف عضلات چهار سر ران، سستی و کوتاهی بافت نرم اطراف مفصل زانو و ... از جمله علت های ابتلا به این سندروم است. نظریان گفت: باید با تمرین و ورزش مناسب در راستای حفظ عضلات کوشش کرد.

منبع: خبرگزاری ایسنا

به "سندروم درد پاتلوفمورال از شایع ترین اختلالات زانو است" امتیاز دهید

امتیاز دهید:

دیدگاه های مرتبط با "سندروم درد پاتلوفمورال از شایع ترین اختلالات زانو است"

* نظرتان را در مورد این مقاله با ما درمیان بگذارید