سندروم درد پاتلوفمورال از شایع ترین اختلالات زانو است - وبلاگ نت مالزی

به گزارش وبلاگ نت مالزی، یک دکترای آسیب شناسی و حرکات اصلاحی گفت: سندروم درد پاتلوفمورال از شایع ترین اختلالات زانو است.

دکتر علی باقر نظریان در گفت وگو با خبرنگار وبلاگ نت مالزی، اظهار کرد: سندروم درد پاتلوفمورال از شایع ترین اختلالات زانو است که جوانان و افراد فعال را تحت تاثیر قرار می دهد .

وی ادامه داد: وجود درد در ناحیه قدامی زانو، اطراف و پشت کشکک در فعالیت هایی چون بالا و پایین رفتن از پله، پیاده روی، دویدن، پریدن، دوچرخه سواری، فعالیت های ورزشی، تنش های طولانی مدت با زانوی خمیده از علائم این سندروم است.

نظریان اضافه نمود: علائم این سندروم اغلب باعث ناتوانی در فعالیت های جسمی، شرکت در ورزش ها و فعالیت های روزمره زندگی می گردد.

این هیئت علمی دانشگاه پیغام نور لرستان یادآور شد: استفاده از تمرینات تقویتی عضلات چهار سر ران به عنوان استاندارد طلایی در درمان سندروم امری رایج است.

وی یادآورشد: ضعف عضلات چهار سر ران، سستی و کوتاهی بافت نرم اطراف مفصل زانو و ... از جمله علت های ابتلا به این سندروم است. نظریان گفت: باید با تمرین و ورزش مناسب در راستای حفظ عضلات کوشش کرد.